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ルールを決めてみました - ヤーナリズムで目指せ!非モテ男。 のダイエットブログ

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ルールを決めてみました

今回のダイエットのルール


・がんばらない 笑

 →できないときはさぼります。無理せずリアルなダイエットを


・食事はふつうにする

 →男の強い味方:松屋、すき屋、カップラーメンはしっかりいきます


・毎日記録を付ける

 →グラフで出せばきっとみなさんにわかりやすい!


 
 →いや、ほんとできるかわかりませんがやります
・最終的に15キロくらいやせるまでやってみる
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